La gente en todas partes se está comprometiendo a beber más agua. Pero la decisión de incorporar más agua a su estilo de vida activo es solo el primer paso. Una vez que decidas que quieres beber más agua, tienes que tomar la decisión de qué tipo de vaso o botella planeas usar. Para algunas personas, puede parecer que esta decisión realmente no importa. Pero después de beber agua principalmente como mi única opción durante más de 30 años, estoy aquí para decirles que existen claras diferencias y pros y contras para cada tipo de botella de agua.
Si te comprometiste a beber más agua en 2020, tengo algunas sugerencias geniales para ayudarte a elegir la mejor botella de agua para tu estilo de vida.
Cómo elegir la mejor botella de agua para tu vida
Notarás que no dije cómo elegir la botella de agua perfecta . Eso es porque tengo muchas botellas de agua que se adaptan a diferentes ocasiones. No hay una talla única para todos cuando decides beber agua.
Mi decisión de beber más agua comenzó cuando tenía 17 años y trabajaba en un restaurante local de comida rápida. Elegí agua porque no quería pagar un refresco cuando tenía mi descanso. Pero rápidamente me di cuenta de que el agua no siempre sabía bien en un vaso de papel en el restaurante local. Fue entonces cuando comencé a agregar limón en mi agua.
Avance rápido casi 30 años y todavía bebo agua en cada comida y durante todo el día. (Y todavía me encanta agregar limón a mi agua). Pero también me diversifico y me gusta agregar otras frutas como fresas, kiwi, duraznos o arándanos.
A lo largo de los años, he usado muchos tipos diferentes de botellas de agua y estoy aquí para ayudarte a elegir la mejor botella de agua para tu estilo de vida.
¿Cuál es tu objetivo?
Algunas personas quieren calcular cuántas onzas líquidas de agua beben todos los días. Para estas personas, es un desafío diario alcanzar un número determinado. Si ese es su objetivo, es posible que desee elegir una botella de agua que tenga las onzas claramente marcadas. Luego, puede registrar fácilmente su progreso a medida que bebe agua a lo largo del día.
¿Adónde vas?
Cuando estoy de viaje o en la carretera, prefiero usar una botella de filtración de agua. Es cierto que la mayoría de los aeropuertos y muchos hoteles tienen estaciones de agua filtrada ubicadas estratégicamente en todo el vestíbulo o la explanada. Sin embargo, no siempre quiero confiar en eso. Dado que el agua en diferentes áreas del país tiene diferentes estándares para la filtración con químicos y varios niveles de fluoruro, me gusta la tranquilidad de saber que cuando estoy en la carretera mi agua está filtrada.
He usado varias marcas de botellas de filtro de agua a lo largo de los años. Cada uno tiene sus propias ventajas y desventajas particulares. En febrero, comencé a usar la botella de filtración de agua Seychelle que me ofrece la tranquilidad de saber que el agua que bebo cuando estoy de viaje está libre de contaminantes en un 99,99 %.
También uso mi botella de filtración de agua Seychelle cuando estoy de aventuras en caso de que mi campamento, caminata o viaje tomen un giro inesperado. Ahora tengo la capacidad de filtrar el agua y no tengo que depender del agua embotellada. Esto me da tranquilidad cuando viajo.
¿Te sabe mal el agua?
Si su respuesta a esto es sí, es posible que deba cambiar a una botella de vidrio. Cuando estoy bebiendo agua en casa, prefiero beber de una botella de vidrio. Las botellas de vidrio dan un sabor limpio y una experiencia más pura. Si no me crees, solo inténtalo. Uso la Love Bottle todos los días cuando estoy trabajando. Ya sea que esté afuera en el patio de mi porche trasero o trabajando desde el escritorio de mi caminadora, esta es mi botella de vidrio favorita.
Otra forma de mejorar el sabor del agua es añadir hielo . El agua helada en un vaso o botella de vidrio tiene un sabor más crujiente. De nuevo, no confíes en mi palabra. Pruébelo usted mismo.
La tercera alternativa para agregar sabor al agua es usar frutas. Puedes comprar botellas de agua que tengan un infusor para frutas en rodajas. Descubrí que una rodaja de limón, fresa o incluso algo así como un trozo de kiwi realza enormemente el sabor del agua.
Piense en la última vez que fue a un hotel o centro de conferencias. ¿Tenían un gran dispensador de agua con fruta? No solo se ve más elegante, sino que también sabe mejor. Cuando quiero algo especial y no solo quiero beber agua normal, uso mi jarra con infusor de frutas. Solo recuerda cambiar la fruta regularmente. Si deja la fruta en el infusor más de un día, comenzará a enmohecerse, y eso a nadie le gusta.
¿Necesita una opción portátil?
Cuando vamos de viaje en familia, cada persona tiene su propia botella de agua. Cada miembro de la familia tiene una preferencia diferente sobre qué tipo de botella de agua quiere usar. Cuando estábamos en un viaje por carretera hacia el oeste, era una práctica estándar todas las mañanas o un miembro de la familia ir a buscar hielo de la máquina de hielo, luego llenábamos nuestras botellas de agua Contigo de la estación de botellas de agua filtrada reutilizable en el vestíbulo o usar agua embotellada que habíamos comprado en el supermercado. Cuando comenzamos el día con nuestras botellas de agua llenas, todos terminamos bebiendo suficiente agua para mantenernos hidratados durante todo el día.
¿Quieres una copa que cumpla una doble función?
A algunas personas de mi familia les gusta comenzar el día con una taza de café caliente, luego, más tarde, cambiarán al agua. Hay algunas tazas que están aisladas y se pueden usar para líquidos fríos o calientes. Es posible que desee considerar una taza aislada si esto lo describe. Solo recuerda enjuagar bien la taza después de usar el café para que no quede un regusto.
¿Prefieres popotes?
Algunas personas solo quieren beber de un vaso que tenga una pajita. Otros solo quieren una tapa abierta o abatible. No importa cuál sea su preferencia, puede obtener una botella de agua que satisfaga esas necesidades.
¿Sigue siendo a prueba de derrames?
Si usa su botella de agua en casa simplemente sentada en el mostrador, puede que no importe si es a prueba de derrames o fugas. Sin embargo, si planea llevar el agua sobre la marcha, debe asegurarse de que no se derrame. Algunas tazas tienen tapas que están selladas y aisladas y no gotean.
¿Tiene un gancho de viaje?
Si planea usar esta botella de agua cuando esté haciendo mandados, viajando o en un viaje por carretera, es posible que desee elegir una que tenga un gancho o una correa. Esto es especialmente útil cuando pasas por seguridad en el aeropuerto o llevas la botella de agua a la escuela o actividades.
¿Apoya una buena causa?
Una cosa que damos por sentado es el privilegio de tener agua limpia al alcance de la mano, pero no todas las personas viven con la misma bendición. Si el agua potable limpia es importante para usted, busque empresas de botellas de agua que estén marcando la diferencia en el mundo que las rodea.
¿De qué está hecho?
Las botellas de agua vienen en una variedad de materiales. Puedes comprarlos en vidrio, acero inoxidable, plástico o cualquier combinación de estos materiales. La clave es decidir cuál se adapta a ti en particular en ese momento.
Una botella de agua de acero inoxidable es ideal para mantener el agua fría, no se rompe cuando se cae y puede ser a prueba de derrames. Sin embargo, el acero inoxidable tiende a ser un poco más pesado y no siempre ofrece un sistema de filtrado.
Botellas de vidrio no dejan regusto, tienen cero plástico y son mejores para el medio ambiente. Pueden ser de boca abierta o tener una tapa de cerámica que se trabe para evitar que se derrame. Sin embargo, las botellas de vidrio podrían romperse y no son adecuadas para los puntos de control de seguridad del aeropuerto.
Botellas de plástico Ejecute el espectro completo, desde los completamente desechables hasta los fabricados con materiales reciclados y listos para un uso intensivo.
La conclusión es que todos necesitamos beber más agua. Como todos estamos de acuerdo en eso, la parte divertida es elegir la botella de agua adecuada. Tengo muchas botellas de agua y cada una de ellas es perfecta para diferentes funciones. ¿Cuál es la mejor botella de agua para ti y tu estilo de vida? Me encantaría saber cómo decide qué botella usar.