Si vas a ir de campamento, de mochilero o de excursión, es una buena idea llevar contigo un botiquín de primeros auxilios bien surtido. Puede comprar un kit ya armado o ensamblar uno usted mismo con los artículos que seleccione individualmente.
Encontrar el kit adecuado
Los minoristas que se especializan en productos de seguridad y para actividades al aire libre a menudo llevan botiquines de primeros auxilios preempaquetados en riñoneras. Elegir un kit preensamblado es una excelente manera de asegurarse de comenzar con todo lo que necesita para estar seguro durante sus aventuras al aire libre.
KinfeCenter.com
KnifeCenter.com ofrece un botiquín de primeros auxilios para excursionistas diseñado teniendo en cuenta las necesidades de los excursionistas y otros entusiastas de las actividades al aire libre. El kit cuesta poco menos de $15 y está ensamblado en una riñonera de nailon que mide aproximadamente nueve pulgadas de largo. El paquete en sí está dividido en tres compartimentos para que puedas clasificar y organizar fácilmente los suministros.
- Los ingredientes líquidos incluyen desinfectante para manos y peróxido
- Varios tamaños de vendajes y gasas y envolturas están incluidos
- Los suministros reutilizables incluyen pinzas, tijeras y una bolsa de hielo
- Las cremas y ungüentos incluyen triple antibiótico y soluciones de primeros auxilios
- Los productos de limpieza incluyen toallitas antisépticas, yodadas y con alcohol
- Los elementos adicionales incluyen un kit para quemaduras, guantes de látex e instrucciones de primeros auxilios
Debido a que este kit es bastante liviano, es una excelente opción para usar al hacer caminatas o acampar en el campo, aunque ciertamente también se puede usar para otros fines.
Emergencia en el hogar EE. UU.
Home Emergency USA ofrece una riñonera de primeros auxilios de emergencia más completa que se vende por $36.50. Contiene la mayor parte del botiquín de primeros auxilios para excursionistas descrito anteriormente, así como varios artículos adicionales. El paquete de nailon mide aproximadamente nueve pulgadas de largo, aunque es más profundo que el paquete Hiker, y también está dividido en compartimentos. Este conjunto incluye:
- boquilla de RCP
- Lavado de ojos
- Toallitas húmedas
- Tejido
- Bolsa de residuos de riesgo biológico
- Mayores cantidades de otros artículos
Es más pesado que el botiquín de primeros auxilios para excursionistas, por lo que puede no ser ideal para aquellos que planean viajes de campamento en el campo. Sin embargo, para aquellos que viajan con niños y se hospedan en campamentos donde se puede acceder fácilmente al almacenamiento de vehículos, tiendas de campaña o vehículos recreativos, esta puede ser una buena opción.
Opciones locales
Si desea comprar su kit localmente en lugar de buscar en línea, busque proveedores de equipos para actividades al aire libre y tiendas de suministros de seguridad en su área. Si no puede encontrar uno de esa manera, pídale a su farmacéutico local que le sugiera lugares donde pueda encontrar este tipo de kit preensamblado. Si eso no funciona, siempre puedes optar por la ruta del hágalo usted mismo.
Fabricación de su propio botiquín de primeros auxilios
No es necesario comprar un kit preensamblado para sus necesidades de primeros auxilios al aire libre. También puede hacer su propio botiquín de primeros auxilios con una riñonera vacía y suministros de su botiquín o de su farmacia local, o puede hacer un pedido de suministros de primeros auxilios en Drugstore.com.
Elegir una riñonera
Cuando compra un botiquín de primeros auxilios preensamblado en una riñonera, es probable que la bolsa en sí sea muy básica, diseñada solo para contener los artículos incluidos y posiblemente algunas adiciones. Cuando arma su propio kit, puede optar por el mismo tipo de bolsa o elegir una bolsa más grande y resistente que pueda servir para múltiples propósitos. Después de todo, cuando estás de campamento o de excursión, tiene sentido consolidar los artículos que necesitas llevar tanto como sea posible.
- eBags:este minorista especializado en bolsas en línea ofrece una amplia selección de riñoneras de reconocidas marcas de deportes al aire libre, como High Sierra, Mountainsmith y The North Face. Las opciones van desde aquellas que se pueden usar solo como botiquines de primeros auxilios hasta opciones que pueden contener algunas botellas de agua, refrigerios pequeños e incluso un par adicional de calcetines u otra prenda pequeña. Los precios oscilan entre $ 17 y $ 40, según el modelo específico y la selección de marca.
- LLBean:hay varias riñoneras diseñadas para entusiastas del aire libre en la colección LL Bean. La empresa vende paquetes con sus propias marcas, así como selecciones de Mountainsmith. Los precios van desde aproximadamente $ 20 a $ 90, y los estilos más caros tienen la característica adicional de ser impermeables.
Al seleccionar su mochila, piense en los tipos de actividades que participará. Si planea ir en canoa o pescar con mosca, puede valer la pena pagar un poco más por un kit a prueba de agua para guardar sus suministros de primeros auxilios. Sin embargo, si solo planea realizar caminatas breves en senderos mejorados, una opción menos costosa y más liviana podría ser adecuada para usted.
Elementos a incluir
Los elementos que querrá incluir en su botiquín de primeros auxilios incluyen:
- Venda ACE
- Vendajes adhesivos (varios tamaños que van desde pequeños hasta extragrandes)
- Pomada antibiótica (como Neosporin o el equivalente genérico)
- Toallitas limpiadoras
- Paquete frío (instantáneo)
- Rollos de gasa
- Desinfectante de manos
- Crema de hidrocortisona
- Guantes de látex
- Medicamentos para el dolor (paracetamol y/o ibuprofeno)
- Cinta porosa
- Pinzas
- Tijeras
- Toallitas antipicaduras
- Almohadillas para heridas
- Libro de referencia de primeros auxilios
- Otros artículos según el tipo de aventura en la que te encuentres y las necesidades de tu familia
Mantenga su kit abastecido y actualizado
Cada vez que use su botiquín de primeros auxilios para actividades al aire libre, asegúrese de reponer los suministros necesarios antes de guardarlo. Si adquiere el hábito de recargar su equipo entre viajes de campamento, no se encontrará en la desafortunada posición de necesitar algo y descubrir que no queda nada. También es importante verificar periódicamente las fechas de vencimiento de los artículos en su kit para asegurarse de tener acceso a suministros efectivos y actualizados en cualquier momento que los necesite.
Mantenerse seguro al aire libre
Nada puede arruinar un viaje al aire libre más rápido que una lesión, especialmente si no tiene fácil acceso a los suministros necesarios para administrar los primeros auxilios de inmediato. Nadie planea lesionarse cuando disfruta de acampar, ir de mochilero o caminar, pero es un hecho que las lesiones pueden ocurrir y ocurren. La clave para evitar que las lesiones menores se conviertan en problemas graves es asegurarse de tener siempre a mano los suministros que necesita para tratar rápidamente la lesión.